ترس از مار يا (ophidiophobia) در واقع به ترس غير منطقي، شديد و مداوم از هر نوع مار گفته مي‌شود كه پاسخ اضطرابي فوري ايجاد مي‌كند. همچنين مار هراسي يكي از انواع اختلالات فوبياي خاص است كه در دسته اختلالات اضطرابي قرار مي‌گيرد. از آن جايي كه مارها جانوران خطرناكي هستند و بسياري از افراد از آن‌ها مي‌ترسند، شايد اين ترس را چندان بيمارگونه در نظر نگيريم اما بايد بدانيد ترس افرادي كه دچار فوبياي مار هستند، تفاوت بسياري با ترس افراد عادي دارد. عوامل مختلفي مانند تجربه ناگوار، دريافت اطلاعات و حتي تكاملي بودن ترس مي‌تواند در ايجاد اين اختلال نقش داشته باشد. خوشبختانه فوبيا و مخصوصا ترس از مار درمان پذير بوده و از روش‌هاي گوناگوني براي بهبود افراد مي‌توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترين راهكارهاي درمان مار هراسي خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد.

منبع: ترس از مار

اعتياد به حشيش چه علائمي دارد و منجر به بروز چه مشكلاتي مي‌شود؟ طبق بررسي‌هاي انجام شده، حشيش شايع‌ترين ماده مخدر در كل جهان محسوب مي‌شود كه اختلال بارزي در شناخت ايجاد مي‌كند. اغلب حساسيت مصرف كننده را به محرك‌هاي بيروني بالا برده و درك ذهني زمان را نيز كندتر مي‌كند. اين ماده جزء داروهاي توهم زا است و اكثر مصرف كنندگان آن را نيز جوانان تشكيل مي‌دهند. همين امر باعث شده است كه بسياري از خانواده‌ها در مورد اعتياد فرزندانشان به اين ماده نگران باشند و در مورد علائم و عوارض آن از متخصصين سؤال بپرسند. علائم اعتياد به حشيش معمولاً در 4 دسته علائم رفتاري، جسماني، رواني و اجتماعي خود را نشان مي‌دهند. ما در ادامه تلاش كرده‌ايم تا در زمينه علائم، عوارض و روش‌هاي ترك اعتياد به حشيش اطلاعات مورد نياز را در اختيار شما قرار دهيم.

منبع: اعتياد به حشيش

زوال عقل يا دمانس سالمندي يكي از اختلالات نقايص شناختي است كه در آن افت وضعيت شناختي در حوزه حافظه، زبان و توجه به صورت تدريجي رخ مي‌دهد و شايع‌ترين نوع آن نيز آلزايمر است. ناتواني و مشكلاتي كه همراه با دمانس در زندگي فرد پيش مي‌آيد، علاوه بر خود فرد، اطرافيان را نيز درگير مي‌كند. از طرفي با توجه به اينكه درماني براي اين اختلال وجود ندارد، بسياري از افراد با قرار گرفتن در سنين ميانسالي، به دنبال راه‌هايي براي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري هستند. با آگاهي از روش‌هاي پيشگيري و علائم زوال عقل مي‌توانيد خود را در برابر اين اختلال ايمن سازيد و با در صورت مشاهده نشانه‌هاي اوليه هرچه سريع‌تر براي كنترل آن گام برداريد. 

منبع: زوال عقل

آيا تا به حال در مورد نسوار يا اعتياد به ناس چيزي شنيده‌ايد؟ ناس نوعي ماده مخدر نيكوتيني است كه از برگ گياه تنباكو به دست مي‌آيد و مصرف آن با افزايش توان كاري افراد همراه است. اين ماده تنها عامل تحرك و سرخوشي محسوب مي‌شود و مصرف كنندگان آن اغلب ناس را در دهان گذاشته و مانند آدامس مي‌جوند. اين مسئله باعث مي‌شود كه علاوه بر بروز اعتياد، سلامت دهان و دندان فرد نيز تحت تأثير قرار بگيرد و او در برابر انواع عفونت‌ها در اين زمينه آسيب‌پذير شود. مصرف نسوار در كوتاه مدت و بلند مدت با عوارض جسماني و رواني متعددي از جمله اختلالات كليه و اختلالات رفتاري همراه است كه همين مسئله لزوم ترك اين ماده را دوچندان مي‌كند. در ادامه به بررسي بيشتر علائم، عوارض و روش‌هاي ترك ناس خواهيم پرداخت.

منبع: اعتياد به ناس

شنيدن خبر بارداري اگرچه براي اغلب خانواده‌­ها و زوجين خبري شيرين و خوشحال كننده است اما اگر بارداري در دوران عقد اتفاق بيفتد جنبه متفاوتي داشته و در صورت عدم آمادگي مي‌تواند نگران كننده و اضطراب آور باشد. كنترل تمايل به رابطه جنسي براي زوجين، آن­ هم زماني كه هيچ محدوديت شرعي و يا قانوني براي اينكار وجود ندارد، بسيار سخت است و در بسياري از مواقع اين رابطه اتفاق مي‌­افتد، اما برخي خانواده‌ها با اين مسئله مخالف هستند و معمولا رابطه بين زوجين مخفيانه و بدون اطلاع آن­‌ها صورت مي‌گيرد. در چنين شرايطي، دادن خبر بارداري مي­‌تواند تبعات منفي بسياري را براي زوج جوان رقم بزند. اگر در دوران عقد با چنين شرايطي مواجه شديد، بهتر است از اصول برخورد با آن آگاهي داشته و با كمك يك روانشناس بهترين راه را در پيش بگيريد.

منبع: بارداري در دوران عقد

اعتياد رفتاري چيست و چگونه ما را تحت تأثير قرار مي‌دهد؟ امروزه متخصصان بر اين باورند كه اعتياد تنها به مواد مخدر اختصاص ندارد و برخي رفتارها نيز مي‌توانند حالت اعتيادي پيدا كنند. از جمله اعتيادهاي رفتاري كه امروزه رسماً توسط انجمن روانپزشكي آمريكا مورد تأييد قرار گرفته است قماربازي بيمارگون مي‌باشد. همچنين مواردي نظير اعتياد به بازي‌هاي رايانه‌اي، اعتياد به سكس و اعتياد به اينترنت به عنوان اختلالات جديد مطرح شده‌اند كه بايد تحقيق و بررسي‌هاي بيشتري درباره آنان صورت گيرد. با اين حال توجه داشته باشيد كه اين نوع اعتياد نيز بايد مورد درمان قرار گيرد چراكه مي‌تواند عواقب ناخوشايندي براي فرد به همراه داشته باشد. ما در ادامه در مورد اعتياد رفتاري و انواع آن اطلاعات بيشتري را ارائه كرده‌ايم پس تا انتها با ما همراه باشيد.

منبع: اعتباد رفتاري

اختلال چند شخصيتي از جمله اختلالات تجزيه‌اي است كه مشخصه آن وجود دو يا چند هويت يا حالات شخصيتي است كه به طور مكرر كنترل رفتار شخص را به دست مي‌گيرند و همراه با ناتواني در به يادآوردي اطلاعات مهم شخصي رخ مي‌دهد. اين اختلال كه نام‌هاي متعددي از جمله اختلال شخصيت چندگانه و اختلال هويت تجزيه‌اي دارد، عجيب‌ترين و شديدترين نوع آسيب رواني است. احتمال ابتلاي زنان نسبت به مردان بيشتر است و معمولا صفات شخصيتي اختلال وسواسي جبري هم در آن ديده مي‌شود. يكي از ويژگي‌هاي جالب در مورد اين اختلال اين است كه هويت‌هاي مختلف در يك فرد از جهات زيادي باهم فرق مي‌كنند؛ مثلا زني گزارش مي‌دهد در يك ماه چندبار عادت ماهيانه را تجربه مي‌كند چون هر شخصيت دوره خاص خودش را دارد. با آگاهي كامل از اختلال چند شخصيتي مي‌توانيد گامي موثر در جهت درمان آن برداريد. 

منبع: اختلال چند شخصيتي

روابط ناسالم چه ويژگي‌هايي دارند و چگونه مي‌توان آن‌ها را از روابط رشد دهنده تشخيص داد؟ افراد هنگامي كه در رابطه عاطفي قرار مي‌گيرند تا حد بسياري تحت تأثير احساسات خود هستند و همين مسئله باعث مي‌شود كه در بسياري از موارد نتوانند به درستي كيفيت رابطه خود را ارزيابي كنند. در اين شرايط كمك گرفتن از يك روانشناس متخصص در حيطه زوج و خانواده مي‌تواند به شما كمك كند تا نشانه‌هاي وجود آسيب در ارتباطتان را راحت‌تر شناسايي كنيد و در نتيجه با ديد روشن‌تري در مورد ادامه دادن يا اتمام آن تصميم بگيريد. روابط ناسالم و اشتباه نشانه‌هايي مانند عدم اعتماد، وجود ارزش‌هاي متفاوت و ناتواني در بروز خويشتن را به همراه دارد كه در ادامه به بررسي اين نشانه‌ها و علائم بيشتر خواهيم پرداخت.

منبع: روابط ناسالم

سندروم داون يكي از اختلالات كروموزومي است كه موجب مشكلاتي در رشد جسماني و عقلاني فرد مي‌شود. اين سندروم به دليل يك جهش ژنتيكي در كروموزوم 21 ايجاد شده و علائم و نشانه‌هاي متفاوتي دارد اما شايع‌ترين آن‌ها مربوط به ويژگي‌هاي ظاهري است. با افزايش سن مادر احتمال ابتلا به اين اختلال براي جنين افزايش پيدا مي‌كند اما با استفاده از برخي روش‌ها قابل تشخيص است. ميزان عقب ماندگي اين افراد خفيف تا متوسط بوده و بين بهره هوشي 40 تا 55 قرار دارد. همچنين در سندروم داون عملكرد زباني يكي از نقاط ضعف و مهارت‌هاي بينايي فضايي و معاشرت اجتماعي از نقاط نسبتا قوي محسوب مي‌شود. والدين مي‌توانند با شناخت علل اين اختلال، از بروز آن پيشگيري كرده و با تشخيص به موقع در جهت درمان آن گام بردارند.

منبع: سندروم داون چيست

پيدا كردن راهكارهايي براي افزايش ميل جنسي زنان دغدغه بسياري از زوجين است چراكه ميل جنسي در بانوان تحت تأثير موقعيت‌ها و عوامل گوناگون جسماني نظير قاعدگي، بارداري، زايمان و عوامل رواني مانند افسردگي و استرس اغلب كاهش مي‌يابد و زنان براي بازگشت به حالت عادي به درك و تلاش‌هاي متقابل همسرشان نياز دارند. در واقع توجه بيشتر به بهداشت رواني و فردي تا حد بسياري به افزايش ميل جنسي زنان كمك مي‌كند. به طور مثال بهبود وضعيت خلقي، ريتم خواب، ورزش كردن و افزايش كيفيت رابطه تاثير بسياري بر شور و شوق زنان براي برقراري رابطه جنسي دارد. گاهي اوقات مصرف برخي داروها باعث كاهش ميل جنسي در زنان مي‌شود كه توجه به اين امر نيز ضروري است. آگاهي از روش‌هاي افزايش ميل جنسي زنان به زوجين كمك مي‌كند تا رابطه خود را بهبود بخشند.

منبع: افزايش ميل جنسي زنان