شيشه چيست؟

شيشه نوعي متامفتامين بسيار قوي است و در دسته مواد محرك قرار مي‌گيرد. اين ماده مي‌تواند به سرعت روي سيستم عصبي تأثير بگذارد و منجر به احساس سرخوشي شديد و داشتن انرژي خيلي زياد شود. اين ماده همچنين عوارض رواني بسياري دارد كه از جمله مهم‌ترين آن‌ها مي‌توان به بروز انواع توهم‌ها و هذيان‌ها اشاره كرد. شيشه اعتياد آوري بسيار بالايي دارد و مصرف آن در برخي افراد مي‌تواند به بيماري‌هاي رواني مزمن نظير اسكيزوفرني منجر شود. پيشنهاد مي‌كنيم براي كسب اطلاعات بيشتر مقاله اعتياد به شيشه را مطالعه كنيد.

ترك اعتياد شيشه | قدم اول سم زدايي

درمان و ترك اعتياد شيشه در ابتدا با سم زدايي آغاز مي‌شود. هدف در سم زدايي اين است كه بدن از ماده مخدر پاك شود و در عين حال علائم ترك نيز مورد بررسي قرار گرفته و تحت كنترل در بيايند. دريافت داروهاي مناسب در اين دوره مي‌تواند به كنترل علائم ناخوشايندي كه ناشي از ترك مواد است كمك كند. به همين دليل لازم است كه در جريان سم زدايي زير نظر يك پزشك باشيد.

در برخي شرايط ممكن است كه فرد نياز به بستري در مراكز درماني داشته باشد. براي مثال برخي از بيماران هنگام سم زدايي دچار افسردگي بسيار شديد مي‌شوند و افكار خودكشي تكرار شونده‌اي را تجربه مي‌كنند. اين امر زماني كه فرد شيشه را به طور ناگهاني كنار مي‌گذارد بيشتر ديده مي‌شود. براي آگاهي بيشتر در زمينه ترك اعتياد كليك كنيد.

انواع برنامه‌هاي روان‌درماني در ترك اعتياد شيشه

شيشه از جمله موادي است كه براي ترك آن روش دارويي و پزشكي خاصي وجود ندارد بلكه اكثر مراكز مرتبط با ترك اعتياد شيشه از روان‌درماني به شيوه‌هاي مختلف استفاده مي‌كنند. در ادامه به انواع اين روش‌هاي روان‌درماني اشاره كرده‌ايم.

درمان شناختي رفتاري

درمان شناختي رفتاري در زمينه اعتياد ابتدا در مورد الكل به كار بسته شد. با اين حال امروزه از آن در درمان شيشه و ساير مواد مخدر نيز استفاده مي‌شود. نتايج مطالعات تحقيقاتي نشان مي‌دهد كه اين روش يكي از روش‌هاي بسيار مؤثر در ترك اعتياد شيشه است.

افرادي كه درگير مصرف شيشه هستند الگوهاي فكري غلطي دارند كه آن‌ها را دائماً به سمت مصرف مواد مي‌كشاند. رويكرد شناختي رفتاري با هدف قرار دادن اين افكار تلاش مي‌كند تا بتواند افراد را به سمت ترك پايدار شيشه سوق دهد. در واقع درمان شناختي رفتاري به مصرف كنندگان مواد مي‌آموزد كه چگونه افكار و رفتارهاي تحريك كننده مصرف را در ذهن خود شناسايي و اصلاح كنند. همچنين اين درمان راهبردهاي عملي در اختيار افراد مي‌گذارد تا بتوانند بر وسوسه‌هاي خود غلبه كنند و دوره‌هاي پرهيز پايدارتري داشته باشند. اين راهبردها اكثراً با تقويت مهارت خودكنترلي ارتباط دارد.

خانواده درماني

حمايت خانوادگي و واكنش مناسب اعضاي خانواده در دست يابي به ترك پايدار بسيار مؤثر است. بسياري از خانواده‌ها با رفتارهاي غلط خود فرد را چنان منزوي و طرد مي‌كنند كه اين امر خود اعتياد او را تقويت كرده و باعث مي‌شود كه دوباره به سمت شيشه كشيده شود. در خانواده درماني اعتياد به عنوان آسيب كل سيستم خانواده در نظر گرفته مي‌شود. درمانگر تلاش مي‌كند با دادن آموزش‌هاي لازم در مورد نحوه برخورد با فرد معتاد و بهبود روابط بين فردي، روند ترك اعتياد را تسريع كند.

استفاده از روش ماتريكس در ترك اعتياد شيشه

روش ماتريكس، برنامه درماني سرپايي فشرده‌اي است كه در 16 هفته اجرا مي‌شود. اين روش در حقيقت تركيبي از انواع روش‌هاي رفتار درماني در ترك اعتياد است. مطالعات صورت گرفته در زمينه مدل ماتريكس نشان مي‌دهد كه اين روش يكي از مؤثرترين روش‌هاي ترك اعتياد شيشه محسوب مي‌شود. عناصر اصلي تشكيل دهنده مدل ماتريكس شامل موارد زير است.

– روان‌درماني فردي

– خانواده درماني

– گروه درماني

– برنامه‌هاي آموزش به خانواده

– تمرين‌هاي پيشگيري از خود

همچنين مركز مشاوره روانشنانسي مي‌تواند به شما در اين زمينه كمك كننده باشد.

برنامه‌هاي 12 قدمي

برنامه‌هاي 12 قدمي همانند گروه‌هاي شيشه‌اي‌هاي گمنام، شامل گروه‌هايي از افراد است كه همگي تجربه مصرف شيشه را داشته‌اند. در اين گروه افرادي كه توانسته‌اند موفق به ترك شوند به ساير اعضاي گروه كمك مي‌كنند تا آن‌ها هم بتوانند به اين امر دست پيدا كنند. اين گروه‌هاي خودياري در ايجاد انگيزه افراد بسيار مؤثرند. هرچقدر كه پيوند بين اعضاي گروه عميق‌تر باشد ميزان تأثيرگذاري نيز بيشتر خواهد شد. در آخر توجه داشته‌باشيد كه ترك اعتياد خودسرانه احتمال بازگشت به مصرف را افزايش مي‌دهد؛ مشاوره ترك اعتياد بعد از ترك نيز همراه شما خواهد بود و با روش‌هاي روان درماني به شما كمك مي‌كند تا در مقابل وسوسه‌ي مصرف مواد مقاومت كنيد.

سؤالات متداول

– آيا مصرف شيشه به طور تفريحي نيز اعتياد آور است؟

شيشه به عنوان يك متامفتامين ماده‌اي بسيار قوي و به شدت اعتياد آور است. در نتيجه حتي به طور تفريحي نيز بايد از مصرف آن پرهيز شود. علائم اعتياد به اين ماده در كوتاه مدت معمولاً شامل انرژي و انگيزه زياد براي انجام فعاليت‌ها، كاهش نياز به خواب، حرف زدن با سرعت زياد، از شاخه‌اي به شاخه ديگر پريدن در هنگام صحبت، غذا نخوردن براي مدت طولاني و بي‌قراري به صورتي كه ممكن است حتي فرد تاب نشستن در جايي را نداشته باشد، مي‌باشد.

– آيا مصرف شيشه مي‌تواند عوارض رواني برگشت ناپذيري را ايجاد كند؟

بله. در افرادي كه زمينه ژنتيكي ابتلا به بيماري‌هاي رواني وجود دارد، مصرف شيشه مي‌تواند منجر به دوره‌هاي روان پريشي و در نهايت بروز بيماري‌هايي نظير اسكيزوفرني شود. در اين شرايط حتي با ترك اعتياد شيشه بازهم علائم رواني پايدار باقي مي‌مانند.

آيا دارو درماني تاثيري بر روند بهبودي ترك اعتياد به شيشه دارد؟

در حقيقت داروي مورد تاييدي براي جايگزيني ماده محرك شيشه وجود ندارد. معولا داروهايي مورد استفاده قرار مي‌گيرند كه بيشتر شامل مكمل‌هاي ويتاميني و پروتئيني به جهت كمك به بهبودي مغز و بدن بيمار و داروهاي آرام‌بخش و ضدتشنج براي جلوگيري از علائم حاد ترك اعتياد شيشه است.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد شيشه مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع:ترك اعتياد شيشه