اعتياد رفتاري چيست و چگونه ما را تحت تأثير قرار مي‌دهد؟ امروزه متخصصان بر اين باورند كه اعتياد تنها به مواد مخدر اختصاص ندارد و برخي رفتارها نيز مي‌توانند حالت اعتيادي پيدا كنند. از جمله اعتيادهاي رفتاري كه امروزه رسماً توسط انجمن روانپزشكي آمريكا مورد تأييد قرار گرفته است قماربازي بيمارگون مي‌باشد. همچنين مواردي نظير اعتياد به بازي‌هاي رايانه‌اي، اعتياد به سكس و اعتياد به اينترنت به عنوان اختلالات جديد مطرح شده‌اند كه بايد تحقيق و بررسي‌هاي بيشتري درباره آنان صورت گيرد. با اين حال توجه داشته باشيد كه اين نوع اعتياد نيز بايد مورد درمان قرار گيرد چراكه مي‌تواند عواقب ناخوشايندي براي فرد به همراه داشته باشد. ما در ادامه در مورد اعتياد رفتاري و انواع آن اطلاعات بيشتري را ارائه كرده‌ايم پس تا انتها با ما همراه باشيد.

منبع: اعتباد رفتاري

اختلال چند شخصيتي از جمله اختلالات تجزيه‌اي است كه مشخصه آن وجود دو يا چند هويت يا حالات شخصيتي است كه به طور مكرر كنترل رفتار شخص را به دست مي‌گيرند و همراه با ناتواني در به يادآوردي اطلاعات مهم شخصي رخ مي‌دهد. اين اختلال كه نام‌هاي متعددي از جمله اختلال شخصيت چندگانه و اختلال هويت تجزيه‌اي دارد، عجيب‌ترين و شديدترين نوع آسيب رواني است. احتمال ابتلاي زنان نسبت به مردان بيشتر است و معمولا صفات شخصيتي اختلال وسواسي جبري هم در آن ديده مي‌شود. يكي از ويژگي‌هاي جالب در مورد اين اختلال اين است كه هويت‌هاي مختلف در يك فرد از جهات زيادي باهم فرق مي‌كنند؛ مثلا زني گزارش مي‌دهد در يك ماه چندبار عادت ماهيانه را تجربه مي‌كند چون هر شخصيت دوره خاص خودش را دارد. با آگاهي كامل از اختلال چند شخصيتي مي‌توانيد گامي موثر در جهت درمان آن برداريد. 

منبع: اختلال چند شخصيتي

روابط ناسالم چه ويژگي‌هايي دارند و چگونه مي‌توان آن‌ها را از روابط رشد دهنده تشخيص داد؟ افراد هنگامي كه در رابطه عاطفي قرار مي‌گيرند تا حد بسياري تحت تأثير احساسات خود هستند و همين مسئله باعث مي‌شود كه در بسياري از موارد نتوانند به درستي كيفيت رابطه خود را ارزيابي كنند. در اين شرايط كمك گرفتن از يك روانشناس متخصص در حيطه زوج و خانواده مي‌تواند به شما كمك كند تا نشانه‌هاي وجود آسيب در ارتباطتان را راحت‌تر شناسايي كنيد و در نتيجه با ديد روشن‌تري در مورد ادامه دادن يا اتمام آن تصميم بگيريد. روابط ناسالم و اشتباه نشانه‌هايي مانند عدم اعتماد، وجود ارزش‌هاي متفاوت و ناتواني در بروز خويشتن را به همراه دارد كه در ادامه به بررسي اين نشانه‌ها و علائم بيشتر خواهيم پرداخت.

منبع: روابط ناسالم

سندروم داون يكي از اختلالات كروموزومي است كه موجب مشكلاتي در رشد جسماني و عقلاني فرد مي‌شود. اين سندروم به دليل يك جهش ژنتيكي در كروموزوم 21 ايجاد شده و علائم و نشانه‌هاي متفاوتي دارد اما شايع‌ترين آن‌ها مربوط به ويژگي‌هاي ظاهري است. با افزايش سن مادر احتمال ابتلا به اين اختلال براي جنين افزايش پيدا مي‌كند اما با استفاده از برخي روش‌ها قابل تشخيص است. ميزان عقب ماندگي اين افراد خفيف تا متوسط بوده و بين بهره هوشي 40 تا 55 قرار دارد. همچنين در سندروم داون عملكرد زباني يكي از نقاط ضعف و مهارت‌هاي بينايي فضايي و معاشرت اجتماعي از نقاط نسبتا قوي محسوب مي‌شود. والدين مي‌توانند با شناخت علل اين اختلال، از بروز آن پيشگيري كرده و با تشخيص به موقع در جهت درمان آن گام بردارند.

منبع: سندروم داون چيست

پيدا كردن راهكارهايي براي افزايش ميل جنسي زنان دغدغه بسياري از زوجين است چراكه ميل جنسي در بانوان تحت تأثير موقعيت‌ها و عوامل گوناگون جسماني نظير قاعدگي، بارداري، زايمان و عوامل رواني مانند افسردگي و استرس اغلب كاهش مي‌يابد و زنان براي بازگشت به حالت عادي به درك و تلاش‌هاي متقابل همسرشان نياز دارند. در واقع توجه بيشتر به بهداشت رواني و فردي تا حد بسياري به افزايش ميل جنسي زنان كمك مي‌كند. به طور مثال بهبود وضعيت خلقي، ريتم خواب، ورزش كردن و افزايش كيفيت رابطه تاثير بسياري بر شور و شوق زنان براي برقراري رابطه جنسي دارد. گاهي اوقات مصرف برخي داروها باعث كاهش ميل جنسي در زنان مي‌شود كه توجه به اين امر نيز ضروري است. آگاهي از روش‌هاي افزايش ميل جنسي زنان به زوجين كمك مي‌كند تا رابطه خود را بهبود بخشند.

منبع: افزايش ميل جنسي زنان 

بستن لوله رحم يكي از روش‌هاي پيشگيري از بارداري است با اين تفاوت كه اين روش قطعي و هميشگي بوده و پس از آن زن هرگز نمي‌تواند بارداري را تجربه كند. بستن لوله رحم باعث مي‌شود كه تخمك آزاد شده از تخمدان نتواند به سمت لوله‌هاي فالوپ حركت كند. در مقابل اسپرم نيز نمي‌تواند از اين لوله‌ها گذر كرده و به تخمك برسد. در واقع با بسته شدن اين مسير فرصتي براي لقاح باقي نمي‌ماند و در نتيجه امكاني براي بارداري وجود ندارد. اگر به دنبال استفاده از اين روش هستيد بهتر است با روش انجام آن، خطرات احتمالي و مراقبت‌هاي بعد از عمل آشنايي كاملي داشته باشيد كه ما در ادامه به بررسي بيشتري خواهيم پرداخت و مي‌تواند براي شما سودمند باشد.

منبع: بستن لوله رحم در زنان

مادران در هنگام بارداري دوقلو سختي‌هاي زيادي را در دوران حاملگي تجربه مي‌كنند و بلافاصله بعد از زايمان نيز بايد به فكر مراقبت از نوزادان دوقلو خود باشند. مراقبت از نوزادان به طور كلي امري دشوار است و در صورتي كه نوزادان دو يا چند قلو باشند به مراتب سختي‌ها بيشتر خواهد شد؛ در وضعيتي كه مادر در حال بهبودي بعد از زايمان است بايد مطمئن شود كه نوزادان به موقع شير خورده و استراحت مي‌كنند. در اين شرايط مادر بايد برنامه‌ريزي دقيقي داشته باشد تا سختي‌هاي پيش رو را كاهش دهد. همچنين كمك گرفتن از ديگران، تنظيم خواب همزمان نوزادان و كمك گرفتن از روانشناس براي آرامش بيشتر مادر از اهميت بالايي برخوردار است.

منبع: مراقبت از نوزادان دوقلو

بردگي جنسي يا BDSM يك اختلال و نابهنجاري جنسي است كه اساس اين نوع رابطه جنسي مطيع بودن و فرمان برداري كردن است و دو طرف به صورت آگاهانه و با توافق بر سر اقدامات جنسي وارد رابطه مي‌شوند. اين اختلال هم در مردان و هم در زنان ديده مي‌شود. دليل علاقه به اين نوع رابطه جنسي به طور قطع مشخص نيست و تحت تاثير دلايل متعددي مانند عوامل ژنتيكي، تربيت خانوادگي و تجربه‌هاي دوران كودكي بروز پيدا مي‌كند. اولين قدم براي درمان اين است كه خود فرد از وضعيتش ناراضي باشد و اگر از شرايط خود و سلايق جنسي‌اش لذت ببرد كاري براي درمان او نمي‌توان انجام داد. اما بردگي جنسي معمولا با اختلالاتي همچون افسردگي همراه است و پس از مراجعه فرد براي درمان، اختلال جنسي او نيز شناسايي مي‌شود.

منبع: بردگي جنسي چيست

ازدواج سفيد چيست و با چه مشكلاتي همراه است؟ در واقع ازدواج سفيد چارچوب جديدي در روابط بين زن و مرد است كه امروزه در كشور ما و به خصوص در شهرهاي بزرگي نظير تهران روند رو به افزايشي پيدا كرده است. ازدواج سفيد در معناي اصلي به معناي هم خانه شدن زوجين بدون برقراري رابطه جنسي است و معمولاً به دلايل مصلحتي انجام مي‌شود. اما اين موضوع در كشور ما معناي ديگري به خود گرفته است. در ايران ازدواج سفيد به معناي زندگي كردن زوجين در كنار هم بدون انجام آيين‌هاي شرعي و روندهاي قانوني است. در واقع مبناي اين ازدواج تنها رضايت دو طرف است و چارچوب يا قيد و بند خاصي ندارد. شناخت ماهيت ازدواج سفيد و پيامدهاي آن به افراد كمك مي‌كند كه با آگاهي بيشتري در مورد اين نوع ازدواج تصميم بكيرند.  

منبع: ازدواج سفيد چيست

حمله خواب يا ناركولپسي يكي از انواع اختلالات خواب است كه در دسته كژخوابي‌ها و اختلالات اوليه قرار دارد. در ناركولپسي فرد در طول روز بدون دليل و ناگهاني به خواب مي‌رود. به طور مثال فردي را تصور كنيد كه در هنگام صحبت كردن، راه رفتن يا رانندگي ناگهان به خواب رفته و حدود 15 الي 20 دقيقه بعد از خواب بيدار مي‌شود اما از اتفاق پيش آمده هيچ چيز به ياد نمي‌آورد. ناركولپسي ممكن است به علت كمبود توليد ماده شيميايي به نام هيپوكرتين توسط مغز رخ دهد. هيپوكرتين مسئول تحريك، بيداري و اشتها است كه ترشح آن باعث بيدار ماندن بهنجار انسان در طول روز مي‌شود. ميزان توليد اين ماده در مغز افراد مبتلا به ناركولپسي كمتر است. از آنجايي كه درمان قطعي براي اين اختلال وجود ندارد، بايد سبك زندگي سالم و كمك گرفتن از يك روانشناس را در دستور كار خود قرار دهيد.

منبع: حمله خواب چيست