امروزه راه‌هاي زيادي براي درمان وسواس وجود دارد كه مي‌توانيد از آن‌ها بهره‌مند شويد. وسواس تمام جنبه‌هاي زندگي فرد مبتلا و روابطش با اطرافيان را تحت تأثير قرار مي‌دهد. در وسواس فكري عملي گاه زندگي اجتماعي و فردي مختل مي‌شود. رفتارهاي وسواس گونه فرد را از پيشرفت در زندگي باز مي‌دارند. همچنين افكار منفي و وسواسي در مورد امور خود شخص را آزار مي‌دهد و دائما او را دچار اضطراب و استرس مي‌كند. اختلال وسواس اگر به موقع درمان نشود، تا سال‌هاي پيري ادامه مي‌يابد و در آن زمان امكان درمان به صفر مي‌رسد. چرا كه فرد در دوران سالمندي توانايي تغيير افكار خود را ندارد. جلسات روان درماني و مشاوره وسواس بهترين روش براي درمان وسواس است.

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان وسواس مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: درمان وسواس

يادگيري مهارت‌ها و راه هاي كاهش استرس از جمله موارد مهم در زندگي است. تمام انسان‌ها بارها در زندگي خود استرس‌هايي را تجربه مي‌كنند. ممكن است دچار استرس امتحان شويد و يا در روابطتان مدام درگير استرس باشيد. استرس‌هاي مداوم و مديريت نشده شما را با چالش‌هاي جسماني و روحي در زندگي روبه‌رو مي‌كند به همين خاطر لازم است تا راه‌هايي را براي كاهش استرس خود بلد باشيد و سلامت جسمي و روحي خود را تضمين كنيد. در ابتدا لازم است تا منشا استرس خود را  بيابيد. ممكن است حس كنيد ميزان استرس شما به قدري زياد است كه توانايي انجام هيچ كدام از راه‌كارها را نداريد. تنها كافي است كه به ضرورت آن‌ها پي ببريد و در عمل به آنها استمرار و مداومت داشته‌باشيد. در اين مقاله سعي كرده‌ايم تا برخي از اين راه‌كارها را در اختيار شما قرار دهيم. همچنين پيشنهاد مي‌كنيم مقاله علائم استرس را مطالعه كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كنترل و درمان استرس مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: كاهش استرس

آيا آسيب طلاق بر زنان بيش‌تر از آثار طلاق بر مردان است؟ همان‌طور كه مي‌دانيد به طور معمول آثار طلاق بر زنان و فرزندان طلاق بيشتر از مردان مورد توجه قرار مي‌گيرد چراكه بسياري از افراد تصور مي‌كنند كه زنان بيشترين آسيب را از طلاق مي‌بينند و بيشترين حمايت و همدلي نسبت به آن‌ها انجام مي‌شود. طلاق در يك روز تمام مي‌شود و دو طرف از يك‌ديگر جدا مي‌شوند، اما پيامدهاي آن تا مدت‌ها با زن و مرد و فرزندان همراه خواهد بود. معمولا زنان براي دريافت حمايت و كمك‌هاي روانشناسي داوطلب مي‌شوند و با اثرات آن بهتر مقابله مي‌كنند. اما مردان احساسات خود را به راحتي بروز نمي‌دهند و براي فرار از پيامدها و مشكلات طلاق به راهكارهاي نامتعارفي روي مي‌آورند كه مشكلات بيشتري به وجود مي‌آورد. ما در اين مقاله به پيامدها و آثار طلاق بر مردان پرداخته‌ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه طلاق مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: آثار طلاق بر مردان

بسياري از مادران بعد از به دنيا آوردن فرزندشان دچار اختلال افسردگي پس از زايمان (PDD) مي‌شوند. اين اختلال كنار آمدن با شرايط جديد و انجام وظايف مادرانه را بسيار سخت مي‌كند و فرد را دائما به سمت پرورش افكار و احساسات منفي آزاردهنده‌اي مي‌كشاند؛ به صورت طبيعي اين احساسات بر رابطه‌ي مادر و نوزادش تأثير مي‌گذارد و باعث مي‌شود از بودن فرزندش لذت كافي را نبرد، در تربيت و رشد او در سال‌هاي حساس اوليه موفق نباشد و احساس گناه كند كه اين احساس افسردگي را افزايش مي‌دهد. اگر به موقع به مشكل افسردگي مادر پرداخته نشود، اين اختلال شدت بيشتري پيدا مي‌كند و ممكن است به ايجاد سبك‌هاي دلبستگي ناسالم در كودك نيز بي‌انجامد. بنابراين اگر به سلامت خود و نوزادتان اهميت مي‌دهيد، تا پايان اين مطلب با ما همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي پس از زايمان مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: افسردگي پس از زايمان

ترك ترياك روش‌هاي مختلفي دارد. ترياك يكي از قديمي‌ترين و مشهورترين مواد مخدر است كه بسيار اعتياد آور مي‌باشد و در كشور ما اعتياد به آن بسيار شايع است. ترياك عوارض و وابستگي هاي جسماني بسيار زيادي در فرد مصرف كننده ايجاد مي‌كند و ترك آن نيز با مشكلاتي همچون دردهاي جسماني و آشفتگي رواني همراه است. ترك ترياك به صورت ناگهاني، مشكلات ترك را افزايش مي‌دهد و با خطر سكته قلبي همراه است. ترك بدون بازگشت راه‌هاي متعددي دارد كه با توجه به دوز مصرفي و شرايط فرد مصرف كننده، توسط پزشك انتخاب مي‌شود. در ادامه مقاله به بررسي كامل ترك ترياك مي‌پردازيم.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: ترك ترياك

آيا راهي براي جلوگيري از طلاق وجود دارد؟ طلاق براي اكثر افراد امري ناخوشايند مي‌باشد و موجب بروز بحران‌هاي مختلف رواني و اجتماعي براي آن‌ها مي‌شود. به همين خاطر بسياري از زوجين تلاش مي‌كنند تا به طلاق به عنوان گزينه آخر نگاه كنند و تمام تلاششان را براي حفظ زندگي مشترك انجام بدهند. اما آيا واقعا راهي براي جلوگيري از طلاق وجود دارد؟ ما در اين مقاله تلاش كرده‌ايم تا از ديدگاه روانشناسي به اين موضوع پاسخ دهيم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه جلوگيري از طلاق مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: جلوگيري از طلاق

در مورد روش‌هاي ترك ترامادول چه اطلاعاتي داريد. ترامادول  از جمله داروهاي مخدر و ضد درد است كه در درمان درهاي جسماني متوسط تا خفيف تجويز مي‌شود. اين دارو به دليل اثرات آرام بخشي كه براي جسم و روان فرد توسط برخي از افراد مورد سوءمصرف قرار مي‌گيرد. در واقع اين افراد بدون تجويز پزشك و يا طولاني‌تر از زماني كه او مشخص كرده اين دارو را مصرف مي‌كنند. مانند هر مخدر ديگري مصرف سرخود اين دارو افراد را درگير اعتياد مي‌كند. ترك ترامادول چالش‌هاي زيادي را براي خود فرد و خانواده او به وجود مي‌آورد. اگر به دنبال افزايش آگاهي خود درباره روش‌هاي ترك ترامادول هستيد با ما تا انتهاي اين مطلب همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: ترك ترامادول

همان‌طور كه مي‌دانيد آثار طلاق بر زنان در جوامعي كه بافت سنتي‌تري دارند بيشتر است و همين مسئله باعث شده است كه زنان بعد از طلاق با فشارهاي رواني گوناگوني روبه‌رو شوند. زنان معمولا با موضوعاتي نظير حضانت فرزند، نداشتن امنيت مالي و يا فشارهاي خانوادگي دست و پنجه نرم مي‌كنند. ما در اين مقاله تلاش كرده‌ايم تا به انواع پيامدهاي مرتبط با طلاق در زنان اشاره كنيم. آگاهي از اين موارد به شما كمك خواهد كرد تا بتوانيد بينش بيشتري در زمينه مشكلات خود به دست بياوريد و براي پيشگيري از مواجه شدن با آن‌ها، اقدامات لازم را انجام دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه آثار طلاق بر زنان مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: آثار طلاق بر زنان

در بسياري از مواقع عوامل مختلفي مانع از جدايي رسمي زن و شوهرها مي‌شود و در نتيجه آن‌ها به طلاق عاطفي روي مي‌آورند. در اين شرايط زوجين با وجود اينكه هنوز از هم جدا نشده‌اند از نظر عاطفي راه خود را از يكديگر جدا مي‌كنند و در نتيجه هيچ رابطه دوستانه و عاشقانه‌اي با يكديگر ندارند. در واقع زن و مرد همانند دو همكار يا دو هم خانه به زندگي باهم ادامه مي‌دهند در حالي كه قلب‌هايشان از هم فاصله گرفته است. طلاق از هر نوع آن آسيب‌هاي فراواني را بر زندگي زوجين و فرزندان آن‌ها وارد مي‌كند؛ به همين دليل لازم است زوجين در زندگي مشترك خود براي بهبود رابطه و درمان زخم‌هاي روحي رواني اقدام كنند. پيشنهاد مي‌كنيم براي كسب آگاهي بيشتر در زمينه آسيب هاي طلاق كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه طلاق عاطفي مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: طلاق عاطفي

نزديكي در دوران عقد يكي از چالش‌هايي است كه زوج‌هاي جوان با آن روبه‌رو مي‌شوند. رابطه جنسي در دوران عقد معمولاً با محدوديت‌هاي خاصي مواجه است. از جمله اين محدوديت‌ها مي‌توان به عقايد و باورهاي فرهنگي و سنتي در اين باره اشاره كرد. بر اساس اين عقايد افراد بايد رابطه جنسي خود را به بعد از ازدواج موكول كنند. اما گرايش و ميل شديدي كه در دوران عقد بين زن و مرد پديد مي‌آيد، عمل كردن به اين مسئله را دشوار مي‌سازد. اگر شما هم در دوران عقد به سر مي‌بريد و در اين باره چالش‌هايي را تجربه مي‌كنيد با ما تا انتهاي اين مطلب همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نزديكي در دوران عقد مي‌توانيد با مركز مشاوره روانشناسي كانون مشاوران و با شماره 02122016024 تماس بگيريد. 

منبع: نزديكي در دوران عقد